Mom.life

Почему я выбрала голод вместо переедания?

post image
Чтоб вы понимали я все бутылку выпила потому что я голодная .
А я на пп почти и +иг , и я не успела на ужин покушать и решила лучше голодной останусь чем нажрусь и буду жалеть об этом .

Вода спасает , желудок полный и кушать не так хочет но я знаю на завтра будут отеку , но лучше отеки чем лишние кг
17.01.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

zaira.axmedova1994
zaira.axmedova1994
@nunaverno, @lisa_talova, @auzenu, @m60379129, пока я дошла до дома уже 8 часов было , на работу я ничего не взяла , готовить даже яичницу сил нету (((
Завтра исправлюсь
17.01.2025 Нравится Ответить
maalikar
maalikar
Все что вы скинете, вы наберете в будущем
Единственный смысл всех диет, включая интервалку - дефицит калорий. Если у вас будет слишком большой дефицит, у организма будет стресс. В итоге ваш вес просто встанет
17.01.2025 Нравится Ответить
zaira.axmedova1994
zaira.axmedova1994
Да я понимаю, завтра как раз дома и все правильно поем
17.01.2025 Нравится Ответить
nunaverno
nunaverno
Можете мне написать как правильно соблюдать ИГ и какое лучше 16/8?
17.01.2025 Нравится Ответить
maya000
maya000
Интервал через сколько времени!?
17.01.2025 Нравится Ответить
auzenu
auzenu
Огурец, помидор, листья салата
17.01.2025 Нравится Ответить
auzenu
auzenu
Нельзя так пить воду
17.01.2025 Нравится Ответить
lisa_talova
lisa_talova
Салатик и яйцо варёное поели бы. Зачем голодать
17.01.2025 Нравится Ответить
nunaverno
nunaverno
Норма поесть пп салатик а не пить воду,и наносить стресс организму
17.01.2025 Нравится Ответить
nunaverno
nunaverno
Вода это отеки
17.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также