В нашей поликлинике вообще нет такого специалиста... А как попасть бесплатно я вообще не понимаю. С радостью бы прокапалась на дневном.

@me4tavladoshke вам не через поликлинику надо, а в психиатрическую сразу, я через госуслуги записалась. Посмотрите какая к вам ближе, потом на карте в госуслугах выберите.

@me4tavladoshke, вы ответьте себе на вопрос, вы можете как то повлиять на ситуацию ?

@annascala я нет 😔 но я срываюсь из-за этого на близких, а потом съедаю себя и мне хуже ещё сильнее

@me4tavladoshke, возможно вы стадии принятия ситуации, но еще не приняли, я понимаю о чем я говорю , главное сохранять трезвость и не жалеть себя и не винить

@anuta_ya_tuta, ого, не ожидала от него, разговаривает он, норм, странно, какая разница пожилой или нет. В Лимбике дешевле да, в неплацебо само по себе цены дороже.

@elenkanos, вот и нам его на хвалили, мы еле попали, у него в тот момент отец умер, записи не было, потом месяца через 2 позвонили освободилось окошко. Маму отправила на такси, она тогда уже была в плохом состоянии, а вышла еще хуже, и за такие деньги, он молчал все время и второй раз даже не предложил придти. Плюс у мамы аллергия на многие таблетки, и по тревожности у нее все запущено… сейчас совсем плохо, она отказывается от помощи, попала в больницу, нашли онкологию… а я сама с весны начала худеть, ухудшение проблем со спиной у сына весной. Плюс за маму всегда переживаю, плюс еще куча проблем, появилась тревожность, весной так стрессанула, что пошло-поехало. Вот с зимы вроде под успокоилась, проверила анализы, которые врач порекомендовала сдать при похудении, все в норме, сказала из-за нервов, к псизотерапевту. Но я вроде хорошо себя чувствовала, начала больше есть, даже немного вес пошел вверх, а тут новость про мамину онкологию, сегодня выписывают ее, потом надо в онкологический как-то попасть к хорошему врачу, все на мне… и опять у меня началось, не ем, не сплю, с моими 59 кг в 42 года я щас еще сильнее худеть начну. А весной была 55-56(((((

@anuta_ya_tuta, ох, вам и маме надо бы сходить к толковому психотерапевту, мама конечно может не захочет сразу, а вам надо быть сильной, тянуть всё, так и с ума можно сойти. По поводу онкологии, может в Москву? Все таки там уровень медицины намного выше.
А Резников , ну значит звезду словил, он раньше таким не был, а сейчас распиареный, людей много, я видела он и в терапию берет ограниченное количество человек, так и бывает, когда врач только только начинает, то он намного человечный , и на связи, и тд, потом приходит слава и пиши пропало, не дописаться, не дозвониться и тд.

Не всегда можно договориться с мозгом, если сердце плачет.

@me4tavladoshke я думаю, ответ вы всё-таки знаете. Что именно вас тяготит. Здесь, конечно, писать это не обязательно. Но для себя по пунктам разложите, что на данный момент вас тяготит самое основное. Можете ли вы повлиять на что-то, а на что не можете вообще никак влиять. Разграничьте эти моменты.

@nightmare а что мне даст это разграничение? Может просто я не вижу, чем могу сама себе помочь? Подскажите мне.

@me4tavladoshke как минимум пока вас тяготит всё вместе общим комом. У вас есть что-то основное, а к нему уже налипает так скажем сверху уже всё остальное, поэтому вам кажется беспросветно всё. Отделите то, что больше всего вас тяготит от того, что более мелкое, такое, ну например что-то рутинное в семье, какие-то мелкие бытовые вопросы, которые в обычном состоянии бы вас так не раздражали, но тк у вас есть что-то основное, то любая мелочь уже вгоняет в ещё большую тревогу. Возьмите конкретный свой вопрос, который изначально вас сильно беспокоит. Можете ли вы повлиять или это просто режим ожидания. Если повлиять никак, то надо постараться принять это, то что от вас ничего не зависит, понять, то что ваше состояние влияет на обстановку в семье и плохо получается всем. Сложно говорить конечно, не зная конкретики.

Жизнь не по тем рельсам идёт... Сколько бы не билась. Я хотела попрощаться с прошлой жизнью, а сейчас в новой я понимаю, что в той прошлой я была немного счастливее... Близких почти всех я давно уже потеряла... Хочу уюта в собственной семье... А этот уют сама не могу дать, сплошные нервы и срывы на окружающих... Я не знаю как это все правильно описать, да и не возможно наверное передать то, что испытываешь, чтобы тебя понял человек, который этого не испытывает.