В первом роддоме алёна Кузьмина, сходите к ней на консультацию, у неё есть тг канал, там есть её работы посмотрите

При выпадении стенки, к сожалению, не помогут упражнения. Шарики могут попросту там не держаться. (Прошла гинекологов 10 наверное, собирала мнения)
Одна из них очень рьяно отправляла на гиалуронку и я была уже готова. Благо моя гинеколог вышла с декрета и объяснила, что и лазер, и уколы это лишь улучшит вид и временно всё.
Только операция. Можно по омс легко и с пластикой сделать. Главное найти хорошего врача
Планировать беременность можно, но очень высокая, практически 100% вероятность того, что все вернется на круги своя.
У меня не выпадение, опущение всех стенок было. Решилась на операцию, но к сожалению пришлось её пока отменить. А так просто от души и исходя из того, что узнала от врачей советую не тратить деньги зря. Лучше выбивайте направление и решайтесь на операцию. Сейчас наркозы хорошие делают)

Наверняка можно и по омс сделать , но почему мне направление гиня с жк дала ток на эти две процедуры и то в платные клиники конечно

Вам врач назначил уже или только раздумываете пойти или нет, я упражнениями накачала мышцы без пластики, но у вас может все сильно прям запущено. Поэтому интересуюсь, может после родов вторых тоже будет хуже и я бы сделала