Что нужно знать перед рождением первого ребенка?

По родам, главный совет, слушайте, что вам говорят и пытайтесь сделать именно то, что говорят, тогда все будет сильно проще. После родов самый главный совет - спокойствие и только спокойствие, чем спокойнее мама, тем все лучше/проще и спокойнее малыш. По книгам, да, тайная опора, хорошая книга, но миллион всего не читайте, не засоряйте мозг, от очень большого количества информации начинается тревожность, а это самое плохое, что может повлиять на все, в первую очередь на молоко и спокойствие ребёнка. И решайте проблемы по мере их поступления, не придумывайте то, чего у ребенка нет, потому что кто-то что-то сказал, рассказал, предположил. Все будет отлично!

Я смотрела видосики про дыхание во время родов. Мне очень помогло

Петрановская Тайная опора, Марина Мелия - Мама рядом.

ссылка

Смотрела их трансляции и видео, очень много полезного

у меня есть набор курсов, к которым я еще не приступила, поэтому что из них хорошее/нет сказать не могу,
может вас чтото заинтресует)

Марина Ступина - Курс новорожденный
Анна Штумф - подготовка к естественным родам
Ольга белоконь - курс по родам
Первая помощь детям
Гипнороды часть

а еще подписалась на ютуб канал ссылка

Главный совет - меньше тревожности!
Мне понравилась книга про первый год малыша. Там про каждый месяц развития описано было

Петранрвская Тайная опора; Гиппенрейтер. Сходить на курсы в жк или платные