Почему ребенок поздно засыпает и рано встает?

@moooooops, дак оно же не сразу проявляется, переутомление то , копиться . Корректировать от точки раннего подьема , делаем адекватное время бодрствования по возрасту первое 3-3.30 , сон максимум 1.20, смотрим как будет уходить на 2й сон, 4 часа вб, 1 час сна , и не тянем до 22 часов, а укладываем через 4-4.30 часа. Получиться ранний уход в ночь, но ребенок его отоспит и может быть проснется уже попозже, но это будет не сразу, нужно придерживаться режима такого неделю и смотреть. Я думаю все получится

@kiravait, спасибо вам, я попробую так сделать обязательно))

@moooooops, 👍потом если че пишите

У нас обычно в 22:00 уже спала и до 7-8 , а щас тоже вот долго укладывается прям и к 23:00 засыпает, вчера уснула в 23:30 вообще

Я списываю на скачок или полнолуние😁 типо сейчас оно максимально мощное по выбросу энергии😅надеюсь закончится все скоро уже,потому что так нереально вообще