xa_i
x_x
Как справляться с тревожными мыслями?
Тревожные , как вы справляетесь с этим?
У вас есть такое, что вы думаете о том, что не произошло и начинаете до жути нервничать, переживать вплоть до слез?!
У вас есть такое, что вы думаете о том, что не произошло и начинаете до жути нервничать, переживать вплоть до слез?!
16.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
xa_i
Я так же думаю 😅
В моменте сама себе говорю «это не так, этого не было и по воле Аллагьа не будет, не бойся моя хорошая 🥹😂»
В моменте сама себе говорю «это не так, этого не было и по воле Аллагьа не будет, не бойся моя хорошая 🥹😂»
17.01.2025 Нравится Ответить
milenisa66
Ваййй как это мучает, мне кажется я самый тревожный человек, которая всегда найдет причину для тревоги в сердце… муж уверяет что это всё от слабого Имана
16.01.2025 Нравится Ответить
xa_i
Не сказала бы , что это от слабого имана
Эт просто наущения шайтан
Которые к сожалению немного влияют
Не всегда получается контролировать к сожалению
Эт просто наущения шайтан
Которые к сожалению немного влияют
Не всегда получается контролировать к сожалению
16.01.2025 Нравится Ответить
_amin_ka
Возможно у вас после родов так, гормоны не в порядке еще
Пройдёт надеюсь❤️
Пройдёт надеюсь❤️
16.01.2025 Нравится Ответить
xa_i
Это у меня еще во время беременности появилось
Во время второй беременности
Не знаю может вижу и слышу что вокруг происходит и мой мозг дает мне все это как за реальность
И я начинаю какого к примеру родителям которые теряют детей
Во время второй беременности
Не знаю может вижу и слышу что вокруг происходит и мой мозг дает мне все это как за реальность
И я начинаю какого к примеру родителям которые теряют детей
16.01.2025 Нравится Ответить
_amin_ka
@xa_i, ни в коем случае не думайте и не нервничайте из-за этого
Очень плохо влияет стресс на организм
Очень плохо влияет стресс на организм
17.01.2025 Нравится Ответить
_amin_ka
О да
Вот мой последний пост об этом
До этого я докатилась нервничая обо всём на свете
А теперь поняла что это такие мелочи жизни, что жизнь и так идет своим чередом, это мы сами все усложняем. Жаль до меня это дошло поздно, уже когда довела свою нервную систему. Теперь организм сбой дает
Вот мой последний пост об этом
До этого я докатилась нервничая обо всём на свете
А теперь поняла что это такие мелочи жизни, что жизнь и так идет своим чередом, это мы сами все усложняем. Жаль до меня это дошло поздно, уже когда довела свою нервную систему. Теперь организм сбой дает
16.01.2025 Нравится Ответить
_amin_ka
@xa_i, на фоне панических атак мне кажется что каждая клетка моего тела болит. Каждый день что то болит
Лучше не нервничайте❤️
Лучше не нервничайте❤️
17.01.2025 Нравится Ответить
ot.serdtsa
Нужно поймать себя на мысли в этот момент, что ничего не произошло и не стоит наперёд себя загонять. Нужно остановить поток мыслей. Сказать себе всё будет хорошо дай Аллах.
16.01.2025 Нравится Ответить
am.mag
@xa_i, мне кажется, это неправда) склоняюсь к тому, что это результат стрессов 🥲
16.01.2025 Нравится Ответить
xa_i
@am.mag, я тоже думаю что так
А она почему-то говорила что это генетическое
А она почему-то говорила что это генетическое
17.01.2025 Нравится Ответить
miraotmira
да в течение дня пью глицин, вечером магний и стараюсь отвлекаться и не думать ни о чем
16.01.2025 Нравится Ответить
tanning-thyme.0q
У меня често бывают какие то странные мысли, если в машине едем, то почему то думаю об аварии, мол как мне детей тогда двоих удержать, а вдруг не успею схватить их, и вот такие мысли всегда лезут в голову, но не прям до того что я нервничаю или плохо становится, но меня это напрягает, и в общем во всем я такая, даже просто когда дорогу переходим, то у меня в голове проходят куча мыслей о том что вдруг я не успею с детьми перейти дорогу
16.01.2025 Нравится Ответить
xa_i
У меня тоже
А вдруг землетрясение
У меня все страхи эти связаны с детьми моими
Думаю как их кто-то украл прям на глазах у меня, как будут их пытать, насиловать
И я больше никогда их не увижу
Субхан Аллах даже щас пишу об этом и так больно прям 😑😑😑
А вдруг землетрясение
У меня все страхи эти связаны с детьми моими
Думаю как их кто-то украл прям на глазах у меня, как будут их пытать, насиловать
И я больше никогда их не увижу
Субхан Аллах даже щас пишу об этом и так больно прям 😑😑😑
16.01.2025 Нравится Ответить
crazy_woman_29
Положитесь на Всевышнего в момент тревоги, делайте дуа за облегчение. Чтобы не случилось это случается по Воле Аллагьа, Только Он нам поможет.
16.01.2025 Нравится Ответить
xa_i
Это конечно, читаю, максимально пытаюсь успокоиться, но дается тяжело
16.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Тревожность она такая