@fzankiyeva, желательно носить в дни когда целый день на ногах бываешь. Я хочу носить и на тренировки в дни когда нагрузка бывает именно на ноги .
Когда я работала(фармацевт, то есть на ногах целый день ) то носила всегда , иначе ноги сдавали к вечеру