Почитайте про бейби блюз, как писали выше, потом что он как раз идет в первые недели, когда гормоны особенно бушуют, и ты понимаешь, что как раньше уже не будет. Это нормально, дайте себе время. Конечно, если легче не будет становиться, то нужно разбираться дальше со своим состоянием, но обычно первые месяцы эмоционально и физически сложные у всех.

По поводу послеродовой депресиии: это действительно серьезный диагноз, по хорошему ее ставит специалист и он же помогает с ней справиться. Есть эдинбургская шкала послеродовой депрессии - тот самый тест, там вопросов 10 и на его основе можно самому первоначально посмотреть на свой уровень, скажем так, депрессии. Вбейте в поисковике, сразу найдете.

У вас беби блюз. Должно пройти через 4 недели. Если не пройдёт и есть плохие мысли, то нужно обратиться к специалисту.

Знаете, есть тест на определение послеродовой депрессии. Если она у вас есть, то так просто из нее не выйти и вам будет нужен грамотный специалист.
У вас пока гормоны скачут