Слушать врача и максимально расслабиться на сколько это возможно. А вообще изначально надо идти к профессионалу , тогда легко пройдет. Я делала у разных, и колоссальная разница по ощущениям
Я вообще не понимаю, чего так все боятся) да, неприятно, но пару минут можно потерпеть
Главное делать все так, как говорит врач во время процедуры
И не кушать
5 раз я делала
Но у меня всегда реакция на анестезию, потом день-два нос и горло чешется
Боялась до жути , зашла , легла боком , в рот брызнули обезбол, лежала ждала врача , рядом крутился медбрат. Подошёл врач , засунул в рот это трубку сказал сейчас сделай будто глоток делаешь , сделала , чувство было как будто глотнула огромную таблетку ( есть такие ) , ну и понеслась .дышала носом вроде. Минут пять осмотра и все. Но у меня когда до желудка дошел , в одном месте начало болеть , я мычала показывала, пыталась объяснить что больно 😄 . Успокаивал , терпи говорит , чуток ещё осталось .
Слушать врача (подсказывабт ка дышать, обычно поддерживают) , не есть и не пить определённое время до процедуры и конечно же настраиваться на лучшее! Процедура не приятная, но гораздо комфортнее чем даже 10тлет назад, ну и помните, что она закончится обязательно) все будет хорошо) думайте отзорошем и настраивайтесь на позитивный исход🤗