Сдать анализ и пить фолиевую
Также все показатели железа сдать и витамин д
И витамины группы б

Я ничего не пила из витаминов, планировали год, потом я психанула, бросили это дело, и спали чисто для удовольствия, записалась в зал, бросила пить и фастфуд. Итог, через два месяца забеременела) видимо, организм почистился, голова расслабилась)

Лучше все витамины по раздельности пить.

Я только фолиевую пила

Йод и витамины грВ

Пила за 3 месяца фолиевою и йод
А так можно эливит пренаталь
Он принимается во время планирования и весь первый триместр

Я пью фолиевую. Она точно нужна. Комплексы не приветствую, только по назначению врача отдельные витамины пью, комплексы не то совсем