Я тоже не могла спать, мне назначали валериану и магний, мне прям помогло, спала хорошо

я последние дни только и сплю 🫠
Не люблю много спать, а меня прям рубит в ночь засыпаю в 7, утром встаю в 5-6, ещё и днём сплю часа по 3-4

Могу поделиться сном 🙃

Тоже со сном проблемы, читала, что назначают при бессонницы беременным снотворное, которое разрешено, но на приеме врач назначила магний который я и так уже давно пью и валерьянку, валерьянку даже покупать не стала, знаю, что не поможет, мучаюсь дальше в итоге без полноценного сна🥲

Мне назначали валерьянку, но особо не помогло( пила магний, вроде получше стало со сном, но все равно до самых родов каждый час практически просыпалась🥴