Раньше много молчала, сейчас стоит много говорить-садится голос и боль.
Только вот я восстановилась вроде после «пения песен», так снова сегодня все болит.
Я не орала, просто много говорила 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😢

Что для связок можно ?