Mom.life
Мммося
mosyaaa
Мммося

Что делать, если ребенок спит 10 часов ночью и 2 часа днем? Куда девать лишние полчаса сна?

Кто разбирается в теме детского сна хеелп плиз🙏🏼 Если ребенок спит 10ч нс, 2ч дс, вб за день 12,5ч, иногда 1дс, чаще 2. Эти пол часа куда девать ?)) условно если встал в 8, заснул в 22:30, встал в 8:30 и так далее пока не встает и не засыпает совсем поздно. Какой сон сокращать или что делать вообще?)
15.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

st.mom
st.mom
Сбросить второй сон, 10ч нс, вб 12,5ч и 1,5ч дневной сон
15.01.2025 Нравится Ответить
irma_mama
irma_mama
Увеличить продолжительность 1 дс, убрать второй. Если 2 время бодрствования слишком долгое, уходить на ночной сон раньше.
15.01.2025 Нравится Ответить
aigerim2022
aigerim2022
А во сколько ложится днем?
У нас было так. Подъем в 7-7.30, 1 сон 10-11.30, второй сон 15.30-16.30, на ночной в 20.30. Плюс/минус пол часа. Первый дневной сон длиннее, второй короче, иногда мог быть и 40 минут всего
15.01.2025 Нравится Ответить
mosyaaa
mosyaaa
Чаще всего 1дс через 4,5ч после пробуждения, 2дс через 4,5-5ч, и в ночь когда суммарно свои 12,5 выгуляет. Иногда думаю слишком загоняюсь, но если не следить он ночами плачет от переутомления, не спим потом оба
15.01.2025 Нравится Ответить
aigerim2022
aigerim2022
@mosyaaa, тоже перегнул сильно влияет на моего. Я бы сократила второй дс по длительности. И нужно идти к тому чтобы зафиксировать утренний подъем. То есть даже если малыш уснул на нс поздно, то утром разбудить его вовремя, чтобы день за днем не двигался сон дальше
15.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также