Увлажнитель воздуха на ночь обязательно и днем тоже желательно

@lerussiap @oliya23 девочки, спасибо вам огромное, я не знала про эти капли, обязательно попробую ❤️

Есть же увлажняющий капли для носа. Типа олифрина. Попробуйте с него начать

Можно самостоятельно. Побольше емкостей с водой по квартире, чтобы воздух увлажнять, а еще спрей для носа олифрин- мне лор выписывал при похожей проблеме, и сказал лучше зимой всегда им пользоваться