Что это было? Похожие случаи и как себя вести?

#преггикуттал Сахалыы наьа ор суруйабын, поэтому понять, простить напишу на русском языке 🙌
Это случилось буквально недавно,я сплю с самой младшей дочерью,на большом диване, в отдельной комнате . И тут как то ночью я чувствую,что на меня резко садится что то ,как будто это кот,но сквозь сон понимаю, что кот сейчас спит со старшей дочерью в другой комнате.😰тут меня резко охватывает то ли страх,то ли злость,я руками как будто сталкиваю с себя это, чтобы не сидело на мне и некоторое время лежу молча с закрытыми глазами, боясь их открыть, увидеть что то лишнее . Долго не могла уснуть после этого,думала что мне возможно принилось это все или это действительно так произошло , так и не поняла
У кого был похожий случай?что это могло быть,как нужно правильно себя вести в такие моменты ( хотя в такие моменты хочется только от страха кричать и прятаться под одеялом)🥲