Мама моя зарядкой все исправила, в интернете посмотрела упражнения, был вдовий горбик, сейчас нет. Так же как и шпора была, ходить не могла, каждый день зарядку делает и тоже само все прошло
Как такового лишнего веса нет,после родов есть пара лишних кг. Пересматривая старые фото,заметила что и раньше был,но не такой явный как сейчас. Хотя тогда была очень худой и всегда следила за осанкой 😟