У нас месяца 2-3 уже то 1 сон, то 2.
Просыпается в 10:20-11:00, вб ~ 5:30, сон 2:15-2:30, вб 7:00-7:30 в ночь 1:30-2:00🤦🏻♀️
Уложить раньше вообще никак, ни в каком режиме. Музыку для сна слушаем, приглушенный свет, спокойно разговариваем, а она как пьяная подружка из клуба по кровати мотыляется.
При 2 снах: подъем 10:00-10:30, вб ~ 4:00, сон 30 мин, вб ~5:00-5:30, сон 30 мин, вб 3:00, в ночь ~01:00😵💫
Уже месяц у нас такая штука что одного сна мало, а двух много. Каждый день ночной сон сдвигается постепенно всю неделю на 20-30 минут, когда спим два сна. И с 22 в итоге двигается на 00.00
Когда ложится в 00, то на следующий день встает в 11-12 часов дня. Поэтому делаем один сон и в ночь он уходит еле дождавшись 22 часов. Выходит 5-6 дней два сна, один день один сон, потом опять два...
Сейчас в процессе. Уже пару недель то 1, то 2 сна. Коалу в 13.30. Если спит 2-3 часа, то один сон. Если мало, то укладываю на 2, иначе не тянет. В ночь 21.30-22.00.
Просыпается в 10:20-11:00, вб ~ 5:30, сон 2:15-2:30, вб 7:00-7:30 в ночь 1:30-2:00🤦🏻♀️
Уложить раньше вообще никак, ни в каком режиме. Музыку для сна слушаем, приглушенный свет, спокойно разговариваем, а она как пьяная подружка из клуба по кровати мотыляется.
При 2 снах: подъем 10:00-10:30, вб ~ 4:00, сон 30 мин, вб ~5:00-5:30, сон 30 мин, вб 3:00, в ночь ~01:00😵💫