Как избежать мастита и лактостаза при грудном вскармливании?

Раньше среди молодых мам дворянского и высшего сословия была очень распространена смертность женщин после родов.

Одна из причин — "грудная горячка" (мастит). Кормить женщине не полагалось, обычно ребенка отдавали кормилице, а матерям просто перетягивали грудь.

В то время в России еще не было необходимого лечения мастита и не было дельных рекомендаций для предотвращения и уменьшения риска данной проблемы, отсюда и не утешительные последствия.

Метод перетягивания груди есть до сих пор, к сожалению часто женщины прибегают к данному методу.

🎀В данном посте поделюсь рекомендациями по уменьшению риска мастита. Читайте и делитесь с знакомыми🎀

Мастит – это воспаление груди, которое может сопровождаться или не сопровождаться инфекцией. Это заболевание, обычно, бывает связано с лактацией, и поэтому оно также называется лактационный мастит.

Надо знать, что нерешенный лактостаз переходит в мастит. Поэтому, если у вас повышенная температура, наполненная, тяжелая, каменная грудь, есть покраснения — не тяните, а предпринимайте действовать сразу, чтобы не усугубить ситуацию.

👐Профилактика лактостаза и мастита:
-верное организованное гв и прикладывание к груди малыша в соответствии с возрастом и его потребностями (пост как часто прикладывать ребёнка к груди)
-лимфодренажный массаж
-лечение трещин, ссадин (так как открытие раны - это ворота для инфекций)
-наблюдение здоровья во время беременности и кормления:сбалансированное питание, восполнение дефицитов, достаточное кол-во воды, знание своих пробелов в здоровье и решение их с необходимыми специалистами
-обеспечение эффективного выхода молока
-избегание зажимов груди/протоков (стараемся не носить тесное белье во время гв, в беременность покупая лиф имейте ввиду, что грудь увеличивается с приходом молока)
-своевременная консультация с маммологом, особенно, если есть боль, темп, запущенный лактостаз

Делитесь своими историями и опытом. Был ли лактостаз, как решали? Сталкивались с маститом?