@aniybabaika, мне помогло только начать высыпаться и немного заниматься собой. Тогда стала худеть. И даже без спорта. Просто не хотелось много и гадостей
@mechta_dietologa вот тоже заметила, что чтобы вес не рос и хотя бы держался в одной паре, первое что надо это не воду пить и питание в порядок приводит, надо просто начать высыпаться...
Ох, Анечка и Табрис со своими тортами меня спасали. Тогда еще ценник не как за самолет был. Ничего. Потом как рукой сняло. Когда уровень стресса упал. Ну подумаешь будут аппетитные бочка. Мне даже нравилось 😁 такое, есть за что подержаться было. 👍🏻
Я такая же. Наоборот вес уходил. Надо же и кормить ребенка и укачивать, бытовые дела. На все это затрачивается ресурс, калории. Вот вы и кушайте. Просто старайтесь не урывками, а нормально есть, полноценно.
@blagoles, Я ем,когда приезжает мама😭сейчас одна месяц ,муж на работе и вообще никакого аппетита,у меня скачками,то худею,то набираю,и эти 3 кг скачут со мной
Со старшей у меня такой ерунды не было.
Там просто вес через пол года попёр... В месяц по 1-2 кг плюсом. 20 кг за полтора года.
И пока не начала высыпаться вес так и пер вверх..
Когда сон стабилизировала, вес по тихоньку начал падать, но я забеременела второй раз...