У меня тоже так было после завершения гв, вес сильно упал, грудь 🫠 Потом где-то через пол года я начала заниматься силовыми тренировками, старалась больше кушать, плюс пила протеин. Набрала очень быстро, не мышцы конечно, но хотя бы объемы)
Та же проблема) Я до беременности всегда худая была , а щас вообще критический вес.. Но честно, я жру как слон. Точнее могу целый день не есть, а потом ночью наесться и аж дышать тяжело. Стала думать о паразитах🤣 Может глисты 🥲 У дочки брали недавно мазок, все чисто
Набрала 6 кг, весила 46 , хожу в зал и много кушаю очень много + пила протеин , перестала пить сейчас так как теперь мой вес устраивает меня полностью, самое главное считайте ккал сколько кушаете за 1 день
@mamochkalapochki, за 2.5 месяца , скачайте приложение yazio там считала сколько я должна съедать в день ккал, всю жизнь не могла набрать 😭 я вас понимаю