Кровянистые выделения после секса: нормально ли это? Переживаю об ИЦН, шейка 31 мм — что делать?

Девочки, привет. После па на следующий день были небольшие выделения с крапинкой крови.
Гинеколог сказала, что такое возможно. А я переживаю, что это может быть ицн. Как распознать это? Есть симптомы какие-то?Шейка 3 января на узи была 31 мм