marixa.91
Марина
Как наладить сон и справиться с усталостью?
Как вы укладываетесь на сон? У меня уже нервы сдают. Через раз сон с боем 🙈 спит 3-4 раза днём, а в основном три. ВБ 2,5-3 часа, меньше никак даже с утра. Признаки усталости пытаюсь ловить, режим соблюдать, но все равно это вечные танцы с бубном
13.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
marixa.91
Я не качаю и не качала практически никогда. У нас сз и мостики строю стараюсь 😂
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
Маленькая она мне кажется еще очень, ночью плохо спит, не вывозит. Ну и днём короткие сны(
13.01.2025 Нравится Ответить
miss_krabtri
Значит плохо ловите признаки усталости, мелких желательно не по признакам укладывать, а по графику, т.е. бывает если уже явные признаки, то это уже все, перегулял, спать хочет, но не может. Обычно если ребенка уложить вовремя, Он отключается за 5 минут. А так на груди укладывала и норм, бывало поест и на ручках ношу, кино смотрю
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
Девочки, ну чудо или нет, посмотрим. Уложила на второй сон чуть раньше 2 часов ВБ, заснула легче, просто на груди 😁🫶
13.01.2025 Нравится Ответить
irina-malina0102901
Я делю ВБ: сначала активное бодрствование- ползает на полу, играет с игрушками, короче чем-то занята, потом пассивное бодрствование- примерно через полтора часа (в 6 месяцев через 1-1,10) всё выключаем, ложимся, дочь ест грудь, может ещё поползать по кровати, по мне, и минут через 20 засыпает. Я не укачиваю, спит со мной, просто рядом лежу
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
Я тоже не укачиваю. Попробую класть ее уже через 1,5 часа, а не через два 🙏
13.01.2025 Нравится Ответить
yulia_grishacheva
Я укладывала спать четко по времени в приложении, с грудью. Лучше раньше начать укладывать и покружить в кровати, чем потом мучаться с бубнами. Колыбельные включаю, но это в основном когда укладываю без груди, например на улице.
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
@yulia_grishacheva, не не не, я никуда 😂 Для меня это будет котел
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
@yulia_grishacheva, зайка какой то был вроде или не помню уже, удалила с психу 😂 какое у вас?
13.01.2025 Нравится Ответить
tratatatututu900
Я укладывала как только начинала глаза тереть, если проснулись в 7-8, то укладывала часов в 10 на полчасика-час, потом в 14, 2-3 часа спала, потом вечером часов в 7 минут на 40, и потом уже в 10 отбой был
Включала фоном колыбельную из "цыпленок цып" или из "цветняшки", клала ребенка в кроватку и сама ложилась, типа тоже ложусь спать
Включала фоном колыбельную из "цыпленок цып" или из "цветняшки", клала ребенка в кроватку и сама ложилась, типа тоже ложусь спать
13.01.2025 Нравится Ответить
marixa.91
Я делаю так же. Вот сегодня она встала в 8:14. В 10:14 мы уже легли, минут 30-40 она кочевряжилась, то сосала, то орала песни, то смеялась, то плакала. Даст бог в 10:40-50 уснула и вот я пишу это в 11:25, она уже опять сосет сиську, выспалась 🥲
13.01.2025 Нравится Ответить
tratatatututu900
@marixa.91 да у них же скачки роста ещё постоянные, стабильный режим появится как подрастет, а сейчас снов всё меньше будет
Моя сейчас в 8-9 просыпается, в 14 укладываю, спит 2-2,5 часа, потом уже отбой в 23:00
Ну у нас у всех такой режим дня, сложно укладывать в 9-10, когда мы все ещё бодрствуем во всю
Ей 2.10
А до года у нас несколько раз режим менялся, тут же ещё зубы лезут во всю, почти перед каждым укладыванием мазала ей десна гелем или наносила его на соску от бутылки со смесью (ив)
Надеюсь, найдете подход в ближайшее время к своему ребёнку и всё у вас наладится🙏
Моя сейчас в 8-9 просыпается, в 14 укладываю, спит 2-2,5 часа, потом уже отбой в 23:00
Ну у нас у всех такой режим дня, сложно укладывать в 9-10, когда мы все ещё бодрствуем во всю
Ей 2.10
А до года у нас несколько раз режим менялся, тут же ещё зубы лезут во всю, почти перед каждым укладыванием мазала ей десна гелем или наносила его на соску от бутылки со смесью (ив)
Надеюсь, найдете подход в ближайшее время к своему ребёнку и всё у вас наладится🙏
13.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Или же у вам может быть отказ от какого либо способа укладывания. Отказ, это нормально но. Например у детей в возрасте 6-7 месяцев идёт отказ от укачиваний.
Попробуйте перейти на сз. Может легче станет