Всё полезное ) я гадости не ем ) если нужно будет разъяснить как делала пишите

Очень люблю делать в лаваше или хлебе ( 2 штуки ) внутри яйца обжаренные 😅сыр , мясо , корче всё что есть ) яйца конечно , добавляю прям на сковородку сыр , помидоры , тоже что есть ) ; сбиваю яйца с овсянкой сырой и на сковородку , с двух сторон обжариваю , и сыр внутри) творожный сыр с зеленью внутри лаваша ) можно с рыбой красной ) каши ) греческий йогурт с фруктами и семена чиа

В будние дни бутеры с печеночным паштетом или икрой В выходные каши , омлеты , сырники

Сыну омлет, боул с гречкой, овсянка с бананом, сэндвич какой-нибудь полезный могу сделать, овсяноблин, если есть время - пп-вафли

У меня каша с бананом/ягодами, овсяноблин с арах.пастой/банан, сырники, лаваш с яйцом/сыр/помидоры, глазунья и бутерброд с сыром/лист салата, ленивые вареники, твор.запеканка, кекс в кружке, конвертики лаваш/сыр/яйцо/зелень, твор. вафли с яблоком или сыром (можно как оладьи), сырные лепёшки, ещё типо запеканка с лавашом/сыром/творог, банановый кекс. Что то с вечера готовлю или в выходные, в будни то что быстро

Себе в основном яичница, омлет
Дочке пельмени мини отвариваю, или тоже омлет)

У нас одно и тоже, омлет, жареные яйца, каша гречневая, каша овсяная, это у дочки, у меня в основном бутеры с рыбой, авакадо(((

Себе или детям? У меня разнообразие например, а дети только кашу и бутерброды как правило 🤪 другое не хотят 😬

Пните плиз когда ответят
У нас каши и бутеры надоели