Как я пытаюсь похудеть: правильное питание, смузи, куриные котлеты и отказ от сладкого

Моя 1000000000000попытка похудеть .
Но щас я не сажусь на диету , а просто правильно питаюсь .

Сделала смузи из овощей , на пару котлеты куриные без муки приготовила завернула капустой .

Завтра на работе поел просто бульон и эти котлеты и плюс смузи .

Откажут точнее постараюсь отказаться от сладкого и мучного .
Знаю без кофе не смогу , поэтому утром кофе с медом и с зеленой яблоком .