Как предотвратить лишний вес у ребенка 3 лет?

У меня дочка 3 г 8 мес , вес 18.6, глянула нормы ..выше на 3 кг нормы..я всю жизнь полная, муж худой всю жизнь ест дохрена и даже ночами и все с майонезом. Я вот настолько стала переживать я не хочу чтобы она была полной но и на диету её сажать в этом возрасте глупо наверное..она как любой ребенок любит конфетки и старается их воровать даже с полок..а так питание в дет саду у нее и вечером вот просит кушать после сада. Что можно сделать или я зря парюсь пока что