Омлет, ленивые вареники, сырники, хлеб с творожным сыром и огурцом. Все остальное с общего стола.

Общий стол, все ест что и мы: каши, омлет, скрэмбл, просто вареные яйца со сметаной, супы, гарниры, мясо, фрукты все что домой покупаем)
Готовлю со специями, но мы в принципе мало соли и перца добавляем .

Утро: каша с ягодами, омлет с брокколи/шпинатом, сырники, ленивые сырники, оладьи, блины.
Фрукты даю все. Аллергии нет. Осторожно с хурмой.
Обед: овощные супы (кабачок, брокколи, тыква, вяленые томаты, картофель - в разных комбинациях), куриный суп, суп с гречкой, уха (форель, минтай)
На второе - крупа (гречка, рис,, ячневая, кукурузная), тушёная капуста, макароны + фарш, котлетки, тефтели, иногда мясное детское пюре, печеночные оладьи. Очень любит фарш с овощами и картофелем, чтобы было немного воды. Тушеный минтай с овощами. Везде добавляю сушёный укроп, чеснок. Суфле ещё ест из печени, из курицы. Пельмешки ей делаю маленькие (тесто раскатать, выложить дорожку из фарша, залепить и порезать на маленькие кусочки)
Перекус: детское пюре+творог медвежонок , простокваша.
Ужин : то, что не съела на обед))
Перед сном смесь 210.
Готовлю для младшей всегда отдельно, тк не солю.

Общий стол должен быть примерно) завтрак каша,яйцо,омлет, сырники, оладьи, блины, фрукты
Обед овощи с мясом, рагу, супы, курица с картошкой, гречка с печенью, уха, пельмени детские со сметаной, макароны с котлеткой....
Полдник творожок с печеньем, биолакт...
Ужин см.обед😅
Фрукты любые