Главное не накручивайте себя, и перестаньте смотреть как это происходит. У каждого этот процесс по разному проходит, но итог этого один маленькое чудо которое будет вас радовать ☺️

Мне от тревоги помогли партнёрские роды. Но муж слился, поэтому я рожала с мамой. Найдите человека, который сможет оказать вам поддержку во время родов.

У меня только один вопрос. Вы мазахисты?😂 зачем вы смотрите плохое?
Думайте о хорошем, смотрите хорошее. Роды это не так страшно как вам кажется. Тут главное быть спокойным и слушать врачей. Не думать о себе (как многие делают) а думать о малыше.
Настраивайте себя на позитивный исход событий. Блин, да вы на первое день рождение малыша идете, а в такой день нужно улыбаться и слушать врачей, делать все возможное чтобы малышу было легче родиться.
Я тоже рожала первый раз, и с самого начала я себе говорила «это не страшно, это не больно, все будет хорошо и т.д.» так и случилось. Как себя настроишь так все и пройдет.
Смотрите поменьше плохих видео.
Лучше готовьтесь к материнству, это куда важнее. В родах вы с врачами и вам будут помогать и подсказывать, а дома с малышом вы одни🫶

У меня на страничке есть книжка про тревогу, многим понравилась)

Посмотрите как правильно дышать и правда, слушайте врачей)

Я спокойна , не паникую, не накручиваю себя. Не читаю всю эту дичь информацию, про подготовку и роды. Только голову забиваете и потом уже тяжелее принять информацию.Мы не первые и не последние, на родах нужно просто сосредоточиться на процессе и слушать врача.
Все через это проходили, никто не умирал,вот и все)

Лучше смотрите, читайте, зато будете готовы! У меня первый раз было ПКС, второй раз воды дома отошли, ехала в роддом с полной уверенностью что будет опять КС, на расслабоне.
Приехала, предложили самой попробовать родить, ну родила конечно, но порвалась шейка, потому что сильно тужило, не была я готова от слова совсем к ЕР. Акушерку конечно слушать пыталась, но как получилось так получилось. Сейчас уже конечно всё зажило, всё хорошо. Но если бы я знала что будут ЕР, я бы подготовилась......

Регулярно с мужем смотрели, готовились, когда есть понимание этапов , то меньше тревог в процессе, обязательно надо готовиться, на курсы толковые бы, а не страшилки в инете, типа подборок как мужья в обмороки падают)

Не бойтесь, отдыхайте побольше, набирайтесь сил, пока малыш не родился🙏🏻 и поменьше смотрите видео подобные🙈. Ничего страшного в родах нет, я три раза рожала сама, четвертое было кесарево, и то и другое быстро забывается, все терпимо.

Вы боитесь неизвестности! Но на самом деле, не все так страшно…все рожают. Беременной никто не остаётся! И даже по несколько детей. Не переживайте. Настраивайтесь положительно и все пройдёт хорошо. Не нужно смотреть никакие видео. Просто слушайте врачей

Слушайте врачей и всё получится❤️👍

Всё не так страшно на самом деле) Иначе бы мы не шли туда снова)
Настраивайтесь положительно, это очень важно на родах