Можно и нужно сцеживаться до облегчения, постепенно молока станет меньше, а потом и вовсе пропадет. Стараться не принимать горячую ванну, так как это стимулирует приток молока тоже.
Я завершала плавно,в 10 месяцев убрала дневные и в год ночные. Грудь уже сильно не наливается,перед сном дня 3 немного молокоотсосом сцеживала и всё. Постепенно само ушло
Уменьшала количество кормлений, не кормила ночью, поскольку ночью вырабатывается пролактин, только пару раз чуть сцедила для облегчения , быстро все ушло
Я сцеживала уведичивая интервалы между суеживаниями и уменьшала объем сцеживаемого молока, иначе поднималась температура и застои появлялись. Мне так сказали убирать лактацию, помогало. Постепенно убрала.