Почему я так устаю и ничего не хочу делать вечером?

То ли витаминов не хватает, то ли не знаю, но за день так устаю, от активности ребенка в том числе, что как только он засыпает в ночь, я уже не хочу делать НИЧЕГО вообще... а, как правило, остается посуда и что-то еще из уборки и др. дел.
Сейчас еще переход на один дневной сон и режим скачет немного. Сегодня уснул рано, Аллахумма барик. И я вот не могу себя заставить хотя бы что-то сделать.