Я каждый вечер как ложусь, так панические атаки ловлю! Причем без повода, просто мой мозг начинает рисовать ужасные картины обычных будничных дел… вдруг, вот так
А потом по улице боюсь пройти…

Какой повод?

То же самое! Если я озвучиваю людям, что меня тригерит, люди у виска крутят. Причем серьезные проблемы могу переживать нормально

Понимаю вас, у меня тоже самое