У меня хронический дефицит железа. Сначала пила сорбифер, потом врач сказала перейти на тардиферон, после на ферум лек, сейчас снова думаю перейти на сорбифер. Если у вас железо около или ниже 90, дополнительно пейте фолиевую и магний или же прикупите таблетки фолибер и принимайте комплексно с железом. Только так у меня начался подниматься гемоглобин.