tatianka19876
Smirnova Tania
Почему я решила перейти на счетчик калорий?
Кажется я скоро перееду в соседнее приложение счетчик калорий 🧚♀️🤓Недавно ходила на фотосессию,так вот …посмотрев на себя со стороны я поняла,что так дальше нельзя 🚫 я как бы это и так уже понимала,но увидев себя во всем вооружении,макияж,прическа,образ…я осталась расстроена (😢 А еще вчера в инсте увидела аккаунт девушки,худеет она с 195 кг и поняла ,что это знак ✅ пора.Мамлайф конечно я не брошу ,потому что мои порывы худеть обычно быстро заканчиваются 😁🤣К слову в том приложении я тоже давно)))с 2017 чтоли )там все мои фото )так смотреть интересно 🤣что ела тогда
10.01.2025
1
Лучший комментарий
Комментарии
remezova.tanya83
Завидую вашей силе воли -калории считать мне сложней всего. Я пока только начала спать нормально - в праздники посыпался режим и ночами заедала вкусняшками - вот вес и прилип. Сейчас питьевой режим налаживаю и Левокарнил пить начала, в прошлом году с ним вес ушёл и энергии добавилось, но мне он маскимально помог с зарядками и корректировкой питания. К сожалению волшебства не бывает, но относительно быстрый результат получить возможно.Очень надеюсь к маю - дню рождения мужа уже быть в хорошей форме.
20.01.2025 Нравится Ответить
tatianka19876
То , что вы начали уже хорошо 👌 Я кстати до сих пор держусь и стараюсь придерживаться не есть больше 1500 калорий,хотя стоит максимум 1200 !И мне уже легче!чувствую уходят обьемы(пусть это и вода)но легче)))буду придерживаться дальше.А по поводу счета калорий,я их не считаю,а просто записываю что ем и сколько,а приложение сама покажет сколько вы наели и БЖУ)
21.01.2025 Нравится Ответить
nataart
Я после праздников не взвешивалась, очень боюсь 😁 но мне надо не столько похудеть, сколько кожу привести в порядок, подтянуть все и подкачать. С этим ой как сложно мне сейчас
10.01.2025 Нравится Ответить
annatvrv
Тоже взялась за себя,надо скинуть 3 кг✊🏻сейчас выздоровлю, вернусь к тренировкам💪🏻хоть и 20 минут всего,но хотя бы что-то)
У вас какой план?)
У вас какой план?)
10.01.2025 Нравится Ответить
annatvrv
@tatianka19876 я вот тоже считаю, уже-500 гр) немного,но приятно
11.01.2025 Нравится Ответить
olesiya25
Тоже надо бы взяться за спорт и питание😵💫ночью лежу думаю «все, с завтрашнего дня» в итоге встаю такая разбитая, что мне не до спорта и не до питания😐☹️
10.01.2025 Нравится Ответить
tatianka19876
Так же…..)понимаю вас,когда храническая усталость и недосып ,нужно очень сильно захотеть худеть…,все болячки сразу обостряются…
10.01.2025 Нравится Ответить
olesiya25
@tatianka19876, просто для мотивации нужны силы, а их нет😔еще и погода добивает, голова трещит целыми днями
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также