Mom.life
Анастасия Владимировна 🩷🩵
anastasiya_kim
Анастасия Владимировна 🩷🩵
Делитесь , кто как убирал послеродовой живот и бока ?
После вторых родов очень плохо ушел, а ждать чуда нет смысла)
Месяц назад стоя в МФЦ (была огромная очередь) мне бабулечка пыталась уступить место , ссылаясь на мою беременность 😂я конечно посмеялась .. но осадочек остался
09.01.2025

Лучший комментарий

Комментарии

volga15
volga15
Живот после родов можно убрать только сокращением мышц, а значит упражнения ежедневные помогут. Можно не продолжительные, главное ежедневные. Можно похудеть сильно, а кожа будет висеть, если не подтягивать мышцы.
09.01.2025 Нравится Ответить
lyudmila_sh
lyudmila_sh
Кожа спокойно может висеть даже елси подтянуты мышцы 👀
10.01.2025 Нравится Ответить
volga15
volga15
@lyudmila_sh я о том, что мало скинуть вес, нужно ещё телом заниматься.
10.01.2025 Нравится Ответить
lislis
lislis
Тоже хочу похудеть, набрала марафон по принципу соблюдения кбжу, еще есть время присоединиться, начинаем 15.01. Если интересно могу скинуть подробную инф.
09.01.2025 Нравится Ответить
anastasiya_kim
anastasiya_kim
Платный какой-то марафон ?
09.01.2025 Нравится Ответить
lislis
lislis
@anastasiya_kim, в личные написала
09.01.2025 Нравится Ответить
anastasiya_kim
anastasiya_kim
@lislis, спасибо
09.01.2025 Нравится Ответить
anuta_dan
anuta_dan
Чистое питание и дефицит калорий
09.01.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Дефицит калорий, -20 за год, живот и бока ушли очень заметно уже через месяц дефицита
09.01.2025 Нравится Ответить
anastasiya_kim
anastasiya_kim
@lyudmila_sh, как калории считали? В приложении?
09.01.2025 Нравится Ответить
lyudmila_sh
lyudmila_sh
@anastasiya_kim, да, фатсикрет
09.01.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
@lyudmila_sh, +- один
10.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также