Mom.life
Лера
mamaleraa
Лера

Сколько можно набрать во время беременности?

Всегда придерживаюсь интервалки и легких ограничений в питании, тип фигуры у меня такой, что только начинаю есть, разносит моментально, за неделю 2кг спокойно прилипает, а скидывать их потом 2-3 недели 😁

В общем узнала о беременности я 4 января и на радостях начала трескать 😂 типо ладно ужин, ладно мороженка, хочется конфетку - пожалуйста
И муж главное такой: кушай кушай, скажи что купить 😁😁😁
И знаете какой итог) с 60кг - 62кг 🥹
А я если больше 60 начинаю себя максимально дискомфортно чувствовать, кажется, я огромная и толстая
Понятно что сейчас беременна, но может же только животик расти, а не жирок на жопе 😁

Поделитесь своим опытом, сколько набрали во время беременности и в чем себя ограничивали??
Может не есть после 19 или сладкое только раз в неделю и тд?
09.01.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

dipups
dipups
Здравствуйте ❤️
Вы будто меня описали 😀
Тоже уже +2 кг)
В первую Б набрала +13 и мне было тяжело )
09.01.2025 Нравится Ответить
alishha
alishha
Каждую беременность +15-20 кг , потом скидываю .
Стараюсь не есть много . Не всегда удается
09.01.2025 Нравится Ответить
katerina.nevorotova
katerina.nevorotova
Та нееееет, это малыш растет просто 😂
Ну а если серьезно, номадьный вес- 47-48, в обе беременности набрала 9 кг. Через месяц недель после родов возвращалась в свой вес. Не объедалась, никак не меняла питание во время беременности. Считаю, что есть можно все, но разумно. Кусочек шоколадки, а не плитка, половинка стаканчика мороженого в любое время суток, а не брикет🤷‍♀️
09.01.2025 Нравится Ответить
ekaterinaea
ekaterinaea
Набирала по 4-5кг за беременность, но у меня была диета при ГСД и бессолевая. Раз в неделю устраивала разгрузочный день: отварные или на пару НЕСОЛЕНЫЕ. 300г отварного нежирного мяса и 300г овощей на пару (брокколи/цветная капуста/кабачок) тоже без соли. По итогу вышла из роддома с меньшим весом, чем была до беременности
09.01.2025 Нравится Ответить
mamaleraa
mamaleraa
Спасибо большое
Мне кажется это даже полезно такую разгрузку сделать
Буду пробовать
Набрать 20кг, как в прошлый раз совсем не Хочется 😅😅
09.01.2025 Нравится Ответить
ekaterinaea
ekaterinaea
@mamaleraa, мне как раз мой врач разгрузочные дни прописала. Для меня было критична правильная прибавка веса, так как оезкая прибавка веса могла означать скрытые отеки, что при моих рисках преэклампсии нехороший звоночек. Поэтому я разгружалась, и набирала не больше 100-300г в неделю (даже на последних сроках)
09.01.2025 Нравится Ответить
4287292
4287292
Старалась есть максимально натуральную пищу и редко всё остальное. Именно из-за того, что боялась, что разнесёт. По +-9кг набирала каждый раз. На последних месяцах вообще еда в желудке уже не помещалась 😁
Как Вам близко, так и питайтесь! Лёгкой б!!
09.01.2025 Нравится Ответить
mamaleraa
mamaleraa
Спасибо большое ☺️ я в ту б набрала 20кг, поэтому понимаю что лучше сразу тормознуть, пока не поздно
09.01.2025 Нравится Ответить
4287292
4287292
@mamaleraa 👍
09.01.2025 Нравится Ответить
cardinal_grise
cardinal_grise
1Б +13 кг
Остальные Б по +5 кг
Никогда не было ограничений.
09.01.2025 Нравится Ответить
elizabet.dev
elizabet.dev
Всегда весила 48 кг и для меня это было идеально
Узнала о беременности уже в весе 54 кг
Сразу потом пришел токсикоз - 5 кг
С 14 недели ем все, что и ела раньше, ( маленькими порцами, но часто) набирается по 200 грамм-500 грамм или стоит на месте за месяц
В мой рацион добавилось большое количество овощей только
Сейчас по новой обнимаюсь с унитазом вес пошел на упад
Что будет дальше лишь загадка
09.01.2025 Нравится Ответить
katyarait
katyarait
Сколько сейчас весите?
09.01.2025 Нравится Ответить
elizabet.dev
elizabet.dev
@katyarait, на данный момент вернулась в исход 54 кг и вес стоит на месте
09.01.2025 Нравится Ответить
katyarait
katyarait
@elizabet.dev я стартовала с 51 кг. Сейчас 54.1. я верю, что ещё пару кг и больше не наберу))) я молюсь. Вес последние 5 лет был 45-47
09.01.2025 Нравится Ответить
df1326
df1326
Как чудесно 😻😻😻!!!
Поздравляю вас 🤩( с беременностью).
Желаю вас легкой беременности и здорового малыша 💐😊
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также