Какие успокоительные можно принимать самостоятельно?
Можно ли самой начать пить какие то лёгкие успокоительные?И если да,то какие действительно работают?Работаю учителем и чувствую,что моя нервная система начинает не справляться
Мама берет 2-3 упаковки, пропивает, мне 1-2-х хватает, она может и по 2 стика пить, я только перед сном 1 выпиваю. Мама может ещё в течение дня пить, если понервничала
@tatiana.tyukina да, пью 1 ампулу перед сном. Минут за 15-20. Утром и днём стараюсь не пить, тк угнетает нервную систему, в плане того, что если есть хронический недосып, то после приёма ампулы захочется поспать.
@timon_i_pumba96 Сходите к врачу, опишите ситуацию, свои эмоции... Я когда описала, мне АД выписал врач на год)) пила, успокаивалась. Я тоже учитель по образованию, кстати, но меня хватило ненадолго))) прям было не моё