Девочки, кто пьет коллаген? Поделитесь опытом: какой коллаген пили, был ли эффект и какой лучше выбрать?

Вообще коллаген это белок
Нужно больше белка
Брала калифорния голд вроде бы помогал
Еще на каспи есть живой коллаген многие хвалят именно для сустав