blond_didi
Диана
Какие изменения в фигуре от степпера? Какой выбрать?
Степпер
Девочки, кто пользовался/пользуется есть изменения в фигуре? Каким пользуетесь? По какой то программе или чисто увеличение времени тренировки?
Все думаю купить, чтобы иногда дохаживать шаги, потому что бывают дни, когда погулять не получается
Девочки, кто пользовался/пользуется есть изменения в фигуре? Каким пользуетесь? По какой то программе или чисто увеличение времени тренировки?
Все думаю купить, чтобы иногда дохаживать шаги, потому что бывают дни, когда погулять не получается
08.01.2025
Лучший комментарий
Комментарии
vallav
Икры точно накачиваются, а вот коленям не очень.
08.01.2025 Нравится Ответить
blond_didi
Икры нам не нужны и так природа ими наградила
Ляшки и ушки надо сдуть…
Видимо коврик мне в помощь
Ляшки и ушки надо сдуть…
Видимо коврик мне в помощь
08.01.2025 Нравится Ответить
juliasamohvalova
Были изменения в весе в паре с другими занятиями и питанием.
08.01.2025 Нравится Ответить
malosteshina
Лучше не надо, в последствие ваши колени вам не скажут спасибо.
08.01.2025 Нравится Ответить
yana_mac
@blond_didi, 😅 ну блин спорт вообще вредный, за бег и походы в зал железо потягать чтобы похудеть колени тоже спасибо не скажут , однако от этого хорошо худеют)
08.01.2025 Нравится Ответить
blond_didi
@yana_mac, ну походы в зал это определенный вид развлечения, поэтому наверное нагрузка дозированный будет поступать, нежели этот один тренажер дома постаивть, начнешь как фонарик ходить и конечно не очень
А беговая дорожка слишком громоздкая(
А беговая дорожка слишком громоздкая(
09.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также