Я вообще не сплю по ночам. Пыталась не спать днем, но все равно засыпаю в 8 и и просыпаюсь ночью и не сплю. Пила витамины прописанные врачом, не помогает. Кто-то говорит, чтобы не парилась, и спала по желанию. Вот и сплю весь день, а ночью лежу)