У кого ночные проблемы с ногами? В первые две беременности не сталкивалась, а сейчас уже замучилась, хоть и срок ещё небольшой. Ночами невыносимо тянет ноги, выкручивает в тазовых суставах и колени, ещё как будто жар в ногах, никак не улягусь нормально. Магний пью, толку ноль. Может, кто-то подскажет, как себе помочь в моменте.
В прошлую беременность где то с 20 недели мучалась. Просила, чтобы муж хорошенько массаж ног делал, ненадолго помогало. Плюс магний пила. Сейчас почему то уже началось немного такое🤷🏻♀️
У меня до сих пор так... Я на ночь сильно охлаждаю ноги, сижу на диване открыв балкон, чтобы стопы и колени стали холодными, потом только ложусь спать, по другому не усну