@wonderland_ ай, не. Ты думаешь, я не знаю, принципы похудения, ПП, подсчёта ккал и тд? И пробовала, и скидывала, немного правда, потом забивала. Ай, мне все это не вкусно, меня напрягает жизнь, в которой мои мысли заняты тем, что можно есть, а что нельзя, что надо готовить, сколько надо съесть сейчас и сколько потом, что на перекус. У меня такая депрессия начинается, реально эта жизнь не для меня.

@la.melancolie, окей, переформулирую. Не от диабета, а для диабетиков.
В инструкции написано, что он назначается людям с диабетом второго типа как дополнение лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

С питанием у меня все хорошо, просто после родов лишнее осталось и во время тревожности(на работу был период) ещё поднабрала. Вес стоял на месте, поэтому прибегла к этим уколам

Капец, а ей то зачем. Она ж не полная.

@viktoria_261188, я тоже так подумала и не смотрела)

@viktoria_261188 поняла. 20ку можно без оземпика, но да, пострадать придется)
Мне тоже нравится соотношение веса и роста, не в худобу, а в меру аппетитно. Дамочки 46-48 размера подтянутые самый сок)

А чем питается ваша мама? Я понимаю, есть люди склонные к полноте, такая конституция тела. Однако 80 процентов успеха - это питание. У меня и муж и свекровь склонны к полноте. Есть лишний вес. Отсюда в ее возрасте, давление, с коленями проблема и тд. Я смотрю, как они едят и факт в том, что лишнего там много. Культура питания нарушена. Муж взялся за себя, минус 5 кг. А это всего надо было из банального минимизировать сахар, отказаться от булок, ввести больше клетчатки и белка. Убрать жареное, соленое. Она скинет, если ей расписать питание. Как минимум 10 точно скинет, остальное надо дообследовать. Никаких диет, подсчет ккал, а дальше будет уже понимать, сколько и чего есть. И при этом не надо отказывать себя в радостях, условно съесть кусок торта можно, вписываясь в каллораж. Тут важно понять, что еда - это еда. Не удовольствие, а благо. А если благо все соусы, майонезы, жареное, соленье, сладкое минимизируем. Можно вкусно есть и не надо быть на кремлевской диете. Пусть у нее получится! Очень верю, а вы поддержите.

@wonderland_ она не хочет прикладывать усилия и менять особо свои пищевые привычки. Я честно пыталась помочь. Присылала рационы, рассказывала, помогала. Но она любит много и вкусно покушать и ни в чем себе не отказывать. Майонезные салаты, жирное, жареное, копченое, мало овощей в рационе... Спорта в жизни никогда не было (только дача).
Я сама знаю принципы похудения. Я худела на 25 кг тренажерка+ подсчёт калорий и бжу. Плавно, за полтора года. Нудно, взвешивать еду, продумывать рацион. Но главное втянуться и поменять привычки. Нет силы воли у неё.

Из примера: на обед сварят лёгкий суп, которым не наешься, а сверху шлифуют это хлебом с копченостями или салом, а потом чай со сладким. Я объясняю, что любите лёгкий суп - ок, отлично. Но обед должен быть полноценным. После супа съешь гарнир, кусок нежирного мяса, овощной салат. Но нет, проще питаться херней.

Меня просто еще муж бесит, что вечно говорит мне как ему нравится что я такая "крепенькая" как он выражается, тискает меня и т.п.
может если бы он мне намекал что надо похудеть, я бы старалась, а так , мне супер все комфортно и я как сыр в масле катаюсь

@viktoria_261188, просто у меня был опыт, когда я классно похудела. Я, конечно, не в таком виде была, как сейчас, но поработала я тогда норм. И после первых родов тоже был шикарный результат. Но потом все пошло не по плану. Я набрала за пару лет +- 20 кг. Во время второй беременности я столкнулась с гсд и у меня была мотивация нормально питаться-здоровье ребенка. Я скинула и итого за беременность набрала всего 5-6 кг
После родов еще немного скинула. И казалось вот, пошло дело. Но нет, сейчас полный провал опять, я откровенно опять жру. И как будто это одно из основных моих удовольствий, которому я не могу найти замену. Я пробовала и разный спорт и еще какие-то увлечения-не заходит. И я просто не понимаю, где искать правильную мотивацию и как работать со своей головлй

@la.melancolie, блин, мой мне намекал, но очень деликатно. Я знаю, что он и так меня любит, но вероятно, ему было бы приятно видеть меня в хотя бы минимально приближенной к прежнему своему виду) но это меня не мотивирует…

@la.melancolie, ток как-то то ли Агилера , то ли кто выступала в короткой юбке и ботфортах , даж везде её фото были с обвисшими бедрами. Да и по нашим видно , кто схуднул на нём , сразу лицо гуляет и в низ сунется . Когда есть насмотренность , то сразу это в глаза бросается

@mama_lapochki_dochki_i_dvyh_sinochkov, а ивлева на нем похудела? Так по описанию подходит.

@wonderland_, я особо не смотрю тв и шоу , не знаю её , ток с голой вечеринки фото видела 🤣 Тут скорее Бурунов , который очень резко скинул и говорит , что сам , вызывает сомнения . Но и поднабрал он снова очень быстро