У младшей сбился режим, как восстановить 😭
Пока неделю болела , режим пошел по одному месту.
Теперь так днем она спит 2 раза по 40-60 минут , вечером пытаюсь уложить ее на ночной сон, она в 9 часов вечера засыпает и просыпается к 11 ночи . Потом ходит до 2-3 ночи . Утром просыпается в 10.
Вчера было так , сегодня не давала ей спать до 22 часов потом уложила, нет она все равно проснулась в 23:30 ни в какую не хочет спать . Как восстановить режим мягко без стресса для нее подскажите 😭