Я бы начала с отслеживания питьевого режима и отеков. Помните как нас проверяли беременными?
Плюс вода в свободном доступе, будильники на каждый час: дать попить.
Если прям серьезно подходить: собирать мочу в течении суток, записаться к педиатру и получить направление к нефрологу.