@ummmalik, я люблю вообще все записывать
Планы на день
Благодарности Всевышнему,себе, близким (это наполняет ресурсом)
Записывать что то грустное (ощущение обнуления)
Какие то важные мысли
Инсайты скажем так
То что стало причиной прозрения ✨💡
🫣🪻 вот так)))