Заеб…для меня большая проблема разбудить мужа,пока он 8-9 часов не поспит хрен встанет,режим сбился ложится 8-9 утра,просыпается 5-6 вечера,что только не перепробовала,ни как не могу разбудить,это какая то болезнь?есть от него лечение?
Я сама работала год в ночную смену, это такой ужас. Организм и мозг не понимают где и что происходит. Вроде спишь 8 часов, но нет ощущения что отдохнул