Сходить на массаж живота! Мне только это помогло, висцеральный массаж, желательно курсом
Я много лет мусалась вздутием, ничего не помогало, ни таблетки, ни диета

Мне врач давала список анализов сдать проверить кишечник на воспаление, вздутие. Еще что-то. Давала рекомендации по питанию что добавить, что убрать.
Я пила много бадов, но они не усваивались из-за кислотности или воспаления в кишечнике. Благодаря врачу прям наладила. Даже в беременность полегче стало. Она из Москвы. Ведет онлайн. Могу контакт дать.

Исключила продукты, которые приводят к газообразованию и пила симетиконы. У меня прям живот болел от этих газов

У меня было такое после нескольких курсов антибиотиков
Гастроэнтеролог помог или время прошло, хз , но прошло