Как сбросить 11 кг и полюбить своё отражение?

11 лишних килограммов, которые мешают мне любить своё отражение..😢

Привет! Я мама двух мальчиков, и за последний год набрала целых 11 килограммов. Сейчас вешу 60 кг, а мой нормальный вес всегда был 49. Честно? Я больше не чувствую себя собой.

Рядом с другими девушками с подтянутыми фигурами я начинаю стесняться. Кажется, что все смотрят, а я сама перестала любить своё отражение в зеркале.

Но я устала от этих мыслей и решила, что пора что-то менять. Хочу за 3 месяца похудеть до 49 кг и подтянуть тело. Начну правильно питаться, займусь тренировками и буду делиться своим опытом здесь чтобы не сорваться и мотивировать других 🔥

Мне важно не только сбросить вес, но и снова почувствовать уверенность в себе. Если ты тоже проходишь через что-то подобное или уже начала работать над собой, давай общаться. Вместе думаю будет легче.