Найти
Войти
Лента
/
@ttttt1111
/
Как сдвинуть режим сна и раньше просыпаться: советы и рекомендации для тех, кто поздно ложится
ttttt1111
Aйыына ☺️
Как сдвинуть режим сна и раньше просыпаться: советы и рекомендации для тех, кто поздно ложится
Мы засыпаем где то в 1.30 а то и 2.30 как передвинуть режим ?
Нужно будет пораньше будить ?
04.01.2025
режим сна
рано вставать
сон
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
nuchezacheza
Читала, что надо пораньше ложиться спать, по 15 минут и так каждый день пока не дойдете до нужного времени
Книга: Мария Корнатт «Сон, отлучение от груди и горшок»
Очень хочу перейти на сз, но надо же собраться 😂 а так там пошагово написано
04.01.2025
Нравится
Ответить
ttttt1111
Она кстати иногда сама засыпает днем , бывает выруьается сама лежит 🙂
04.01.2025
Нравится
Ответить
nuchezacheza
@tanya_kokorina, моя пока иногда без гв может уснуть, только тихо радуюсь 😅
04.01.2025
Нравится
Ответить
sun_91
Пораньше будить, но постепенно
04.01.2025
Нравится
Ответить
Читайте также
Книга: Мария Корнатт «Сон, отлучение от груди и горшок»
Очень хочу перейти на сз, но надо же собраться 😂 а так там пошагово написано