Постоянно Жжет, периодично покалывает и тянет в левой части рёбер спереди🤦‍♂️понимаю, что тянутся мышцы и связки, но может кто-то сталкивался с таким и посоветуйте чем помазать это место или упражнение🙏
Бандаж периодично ношу дома, когда делами занимаюсь, ну и всегда, когда выхожу из дома. Даже в бандаже всё равно тянет, просто меньше.