Почему задержка месячных при отрицательном тесте?

Сегодня 3 день задержки, очень переживаю. Мес начались 2 месяц назад итак в начале было потом в конце в ноябре, получается два раза..и вот в декабре в начале было и сейчас нету🥺🥺🥺🥺. Каждое утро проверю отрицательный но почему ещё нету ? Я спираль купила месяц назад ждала что бы поставить. Успокойте меня у меня истерика. Муж еще все время подходит а я боюсь