Третий день страдаю от боли в пояснице. Это ужас. 30 мин на ногах и готова загибаться. Неужели теперь весь остаток срока так будет ?😨 чем помочь себе ? Делаю растяжку , помогает на 5 минут
Так будет и после родов, я сейчас когда долго на ногах (гуляем долго или долго стою готовлю), потом такая боль в пояснице, что мне плакать хочется и не всегда помогают обезболивающие 😩